para lograr una buena figura debemos tener en cuenta lo siguiente: 1.controlar tu horario de comodas 2.saber controlar el cuerpo:es decir acostumbrar al cuerpo a comer la misma cantidad en las comidas. 3.evita comer mas de tres veses al dia
tambien para lograr un cuerpo perfecto debes mantenerte en absoluto movimiento una buena idratacion es una de las cosas mas importantes para una buena figuraal igual hacer mucho deporte
para lograr una buena figura debemos tener en cuenta lo
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1.controlar tu horario de comodas
2.saber controlar el cuerpo:es decir acostumbrar al cuerpo a comer la misma cantidad en las comidas.
3.evita comer mas de tres veses al dia
tambien para lograr un cuerpo perfecto debes mantenerte en absoluto movimiento una buena idratacion es una de las cosas mas importantes para una buena figuraal igual hacer mucho deporte
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